Nesta última quarta-feira (08/04), tivemos o prazer de receber em nosso encontro Matura a querida professora Adelaide, que nos presenteou com uma palestra inspiradora sobre a essência das conexões humanas. Em um mundo cada vez mais digital, a professora Adelaide nos lembrou da importância vital de socializar, de compartilhar nossas vidas, nossas famílias, nossos lazeres, nossos sonhos e aquilo que almejamos concretizar. Uma verdadeira aula sobre como nutrir nossos relacioname

A vida após os 60 anos pode ser uma fase repleta de novas oportunidades e experiências. Muitas vezes, essa etapa é marcada por um desejo de aprender, socializar e se manter ativo. Neste post, vamos explorar diversas atividades que podem enriquecer a vida de pessoas com mais de 60 anos, promovendo saúde, bem-estar e conexões sociais. A Importância da Atividade Física A atividade física é fundamental para manter a saúde e a vitalidade na terceira idade. Exercícios regulares aju

Na última quarta-feira (29/10), tivemos uma tarde incrível!!!! O Grupo Matura foi visitar a Fábrica da DoTerra, localizada no belíssimo Parque Perinni! Foi um dia repleto de aprendizados sobre óleos essenciais e como eles podem contribuir para a nossa saúde e bem-estar. Queremos expressar nossa profunda gratidão à Transtusa e a Gidion pelo transporte seguro e confortável, permitindo que todos nós aproveitássemos essa experiência. Também agradecemos à Mariene Coutinho por ter